最近，美国顶尖大学的招生政策又有新动向了，尤其是标化考试要求这一块，变化不小！八大藤校里边，已经有六所明确宣布要恢复SAT/ACT等标化成绩的强制提交，包括哈佛、耶鲁、宾大、布朗、康奈尔和达特茅斯。
不止藤校，全美Top30的大学里，也有13所加入了“恢复阵营”。这意味着什么呢？简单来说，如果你目标是冲进美国最顶尖的大学，SAT成绩又一次变成了“硬通货”，不能再随便忽略了！
SAT安全分，你的目标该定多少？
不同梯队的学校，对SAT分数的期待其实差别挺大的，我们可以分三层来看：
藤校&Top10级别：这个档次的学校，SAT基本门槛已经飙到1500–1580这个区间。想稳稳进入招生官的视线，1550+几乎成了标配。实话实说，从往年录取数据来看，大陆学生要是没到1550，想进哈佛、耶鲁、普林斯顿、斯坦福、MIT这种神校，真的机会渺茫……
Top20院校：比如范德堡、华大圣路易斯、莱斯这些名校，1530以上的SAT成绩会更有竞争力。虽然不是每个录取者都这么高，但想增加把握，建议别低于这个数。
Top30院校：一般来说1500+算是一个安全线。但这里要注意，排名20-30之间的学校，难度可不是均匀分布的！比如卡内基梅隆和北卡教堂山，难度完全不在一个级别；纽约大学实际申请难度也位于前25之名。所以不能光看排名，还要具体分析。
美国大学的标化政策，到底有几种类型？
一般来说分为四类，你申请前一定要搞清楚：
✅Test-Required：必须提交SAT/ACT，没有成绩？材料可能直接不算完整。
✅Test-Optional：交不交你决定，不交不会减分。但如果交了不错的分数，他们会参考。
✅Test-Blind：就算你交了成绩，他们也不看！完全不管用。
✅Test-Flexible：得交标化成绩，但不一定是SAT/ACT，用AP、IB、A-Level等等也可以代替。
未来两年重要趋势：从2025年秋季入学的申请周期开始，哈佛、耶鲁、布朗、达特茅斯这些大佬就全面恢复“必须提交”政策了。而到了2026秋季，斯坦福、康奈尔、JHU、卡梅等校也会跟上。所以，如果你正在规划申请，别犹豫了，SAT该考还得考！
但分数绝不是全部！这几年我们发现，高分≠录取。很多SAT1550+的学生照样被前30拒了，而有些1500左右的同学反而录了莱斯等名校。这其实说明：美国顶尖大学越来越看重综合素质。
除了SAT，招生官还会认真看这些：
GPA：看你高中长期的学习状态和稳定性；
课外活动：你的兴趣、领导力、坚持度都在这里体现；
文书和推荐信：你是不是一个有趣、有故事、有潜力的人？
其他成就：比如竞赛获奖、科研经历、夏校表现等等。
所以，SAT要考好，但不能只靠SAT。合理规划、尽早准备、全面成长，才是稳中求胜的关键。
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